Instagram #esn Hashtag

Perfekt ist das Leben nie, aber es gibt wunderschöne und Besondere Momente, die es lebenswert machen und es gibt Menschen, die diese Momente perfekt machen........... #frei #denkandichselber #bkeibdirselbertreu #machdeinding #leben #fitness #bodybuilding #seistark #lebefrei #esn #gn #instamodels #habspaß #beastmode #blickniemalszurück


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Ich muss gestehen, ich bin ein bisschen von mir selbst überrascht. Es klappt überraschend gut morgens gegen 6 beim Cardio zu sein und abends Krafttraining zu machen.. Wer hätts gedacht? #hannover #mcfit #mcfithannover #trainingeinsvonzwei #cardio #fitness #fitgirls #fitnfemale #sizezero #ilpt #girlswholift #girlswithmuscles #esn #bumbum


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Hai Gais.. . Berapa Income Kita Sasarkan Bulan Ni. . RM10k Cukup..? . #bisnestanpamodal #dhanielnetwork #awieofficial #cuckoo #ESN


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Så va man inte längre någon småbarnsförälder! Första skoldagen för Ossian i förskoleklass, Oliver började i 5:an och Ophelia i 3:an ❤️❤️❤️ #engelskaskolannorr #esn #johannesskolan #skolbarn #frstaskoldagen #stockholm #minabarn #3barnsmamma #skolstart2019 #augusti2019 #nystart #uppbyggnad #uppbyggnad2019


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Nunca es tarde para poder empezar!!! 💪 #nutricion #gym #energia #ESN #bhip #productosdealtoimpacto


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É mesmo de Turista, vê uma obra de arte na rua e põe-se a imitar a pose... Que irritante...⁠ .⁠ .⁠ Avisem esse parvo da esquerda, sff, antes que me passe e o mande de volta para onde veio....⁠ .⁠ .⁠ #erasmus #esn #erasmusljubljana #croatia #zagreb #travel #travelling #road #roadtrip #balkan #balkans #monument #visit #visitcroatia #visitzagreb #tourism #tourist #turistasidiotas #semnoçoes #ironia


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Kommt alle vorbei super Tag super Preise Freuen uns auf euch .weitersagen wer an dem Tag Bodyshop Neuwied in Instergram folgt bekommt 5€Gutschrift auf Produkte außer ESN .#markusrühl #ESN#bodybuilding #wheyprotein #cristianoronaldo #Neuwied#eiweiß


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Grand Canyon of Puglia😃🏞 . . . . . . . . . . . . #esn #puglia #italia #italy #erasmuslife #erasmus #erasmustrip #trip #enjoy #travel #travelphotography #esnfoggia #otranto


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Nichts Gutes kommt jemals von rumgrübeln oder sich selbst zu bemitleiden. Bleib positiv und mach weiter und die Dinge werden gut ausgehen. -Conor McGregor _____ Was geht Freunde. Dieses Wochenende war wieder Unglaublich wie immer.🙏🏽🔥 Konnte wieder soviel Lernen und gleichzeitig Spaß haben. Bin so froh und sehr dankbar mit den geilsten Menschen eine Vision zu kreieren und den Prozess dabei genießen. Nicht das, wie Conor McGregor immer sagt, „fuckin muney“ gibt dir die Erfüllung, sondern wie lebst du dein Leben und wie vielen Menschen hast du gezeigt das es noch mehr gibt statt nur von Montag bis Freitag darauf zu warten das die Zeit „endlich“ rumgeht UM dann sich am Wochenende die Kante zu geben um dieses Trauma was sich gebildet hat während der Woche zu betäuben. Das muss man sich mal wirklich Überlegen was die Menschen sich hier antun. Geld ist geil und einfach nur Mittel zum Zweck und darauf zu warten das die Zeit „endlich“ rumgeht ist Respektlos der Zeit gegenüber. Hier bin ich mit der Celine zu sehen 😘, kennt ihr diese Gewinnertyp Menschen? Celine ist eine von diesen Gewinnertyp Menschen und sie hat damals die Entscheidung getroffen die Challenge zu starten. Das🔥Storytelling und Vorher/Nachher Ergebnisse von Celine findest du in den Highlights unter 🏆 Chall.Erfolge. _______________________________________________________✅ du hast auch Körperliche Ziele wo du endlich erreichen möchtest? ✅ einfach nur wohl fühlen im eigenem Körper? ✅ ein Verständnis entwickeln um dein Körperliches Ziel auch langfristig zu halten? Dann schick mir eine PN 📨 und ich zeig dir mit meinem Team und meiner Hilfe ein so simples Konzept das jeder hinkriegt auch DU um deinen Traumkörper zu erreichen. 💪🏽🔥 ___ #lubkintainment #inspiration #motivation #nevergiveup #health #gesundheit #lebenseinstellung #mindset #mentalhealth #mentally #mentallywork #mentallity #thinkpositive #onlypositive #ignorenegative #behappy #esn #youhaveallyouneed #fitnesskonzept #abnehmen #aufbauen #fun #team #teamworkout #sportmotivation #fitnessmotivation #fitness #fitnessstudio #fitx #lifestyle


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WE ARE THE ESN OF THE NORTHWEST!⚔️ The new semester is starting soon and as well as a new ESN Section…we welcome you ESN FHNW. This section represents our three campuses (Olten, Brugg and Basel) and therefore all the exchange students and ESN people.😁🇨🇭 We cannot wait to meet you all and go through a fun and crazy semester.😄😄🙌🙌 #esn#esnfhnw#switzerland#fhnw#fhneglobalbusiness#exchange#exchangestudent#students#university#traveling#erasmus#schoolofbusiness


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[Ad] Back im GAME! Gerade ist meine neue Lieferung an Subs von @fitmart_de angekommen 😍 Mein absolutes Lieblings DesignerWhey Protein: „ICED LATTE“! ➖ Freitag habe ich die erste Trainingsbesprechung mit meinem Coach @chris__kahl. Ab September wird dann wieder voll reingehauen! Welche Sportart betreibt ihr? Was sollte ich unbedingt ausprobieren? ➖ Schönen Abend euch 👌🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #esn #fitmart @esncom #mcfit #johnreedfitness #training #gym #workout


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#esn #гель


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✳️ ESN Roma LUISS is proud to present its new logo ✳️ The Erasmus Student Network has adopted a new logo and visual identity in April 2019. We are all excited to be part of this change that unifies our amazing network 🙌🏻💫 We thank @cotton.tv for the amazing picture 🖼 #ESNRomaLUISS #THISisESN #esn #erasmus #erasmuslife #studentmobility


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Right now, the whole country is waiting for the All-Ireland final for Gaelic Football, our national sport with @officialgaa. 🏐🇮🇪🇮🇪🇮🇪 #fact #esn #esnie #ireland #GAA


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Zu mir : 1,83 groß 📏 schwanke bei 84-86 kg . Hobbys.. naja Gym halt 😅 und feiern (Festivals) .. naja schauen wir mal wie das hier läuft 😊 #me #fitness #boy #inked #german #photooftheday #esn #fitmart #mirror #fitnessmotivation #pump #gym #workout #men #instagood #motivation #sport


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it‘s simple - if you want it, go get it 😏💥 mit dem code esnpro20 spart ihr bis Ende der Woche 20% auf alle @esncom Proteine☝🏽😍 Den Link zum @fitmart_de Shop findet ihr in meiner Bio☺️ Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche! 🖤 #gym #fitness #fitnessmotivation #body #fitgirl #ootd #potd #esn #esnsupplementscom #fitmart #supplements #gymmotivation #fitnessmodel #allblack #girl #blondehair #legs #abs #waist


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Mallorca girls reunion 💕 . . . . . . . . . . . . @esn_int @esnspain #erasmus #espana #espana🇪🇸 #mallorca #palmademallorca #esn #serbia #travel #europe #traveleurope #nis #ni


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Hey Freunde,😊✌🏻 ▫️Werbung Ich hoffe ihr hattet einen geschmeidigen Tag! Bei mir steht heute Restday auf dem Programm und neben ein paar Podcasts und einem Restdaywalk gab es nicht sehr viel zutun. Was stand bei euch auf dem Plan?😜💪🏻 — 🔹Thema: ROM Part 2 ▪️Was sind die Nachteile für das Training mit eingeschränkter ROM? Obwohl die Flexibilität, die am meisten vernachlässigte Komponente im Krafttraining ist, hat sie laut aktuellem Wissensstand einen hohen Stellenwert für die allgemeine Gesundheit, Verletzungsprävention und sogar die sportliche Leistung.💯🙏🏻 Es gibt neben einigen Krankheitsbildern wie zum Beispiel Arthrose oder der chronischen Polyarthritis (rheumatoider Arthritis), andere Faktoren, welche im Kraftsport, Fitnesstraining und/oder im Bodybuildung ganz eindeutig gegen eine eingeschränkte ROM sprechen❗️ Laut dem aktuellen Wissenstand sind Probleme wie Schmerzen, Schwellungen, verminderte Bewegungsausmaße und Steifigkeit nach einer längeren Zeit durch falsches Training in einer eingeschränkten ROM zu beobachten. — ▪️Das Problem im Krafttraining ist folgendes: Wir können durch eine Reduktion des Bewegungsumfanges einer Übung kurzzeitig mehr Gewicht bewegen. Dabei gewöhnt sich die Muskulatur im Gegensatz zu anderen Strukturen rasch an die steigende Belastung, da sich die Gewebemoleküle schnell erneuern und die Zellen schneller repariert werden.✅ Die Knochendichte und der Wachstum von Sehnen hingegen, nehmen nur sehr langsam zu.❌ Der Vorgang benötigt viele Jahre kontinuierlicher Belastung, um sich an die Gegebenheiten anpassen zu können. Auch Gelenkstrukturen benötigen lange Zeit, um sich positiv oder negativ anpassen zu können. Aus diesem Grund können durchaus schnelle Probleme an unserem passiven Bewegungsapparat entstehen und in Verletzungen enden!🆘 — #probroarmy #probro #probrowear #PBW #science #sciencethetics #esn #fitmart #esnsupplementscom #bodygoals #bodybuildingnation #fitnessphysique #vision #restday #bodybuilding #naturalbodybuilding #mainz #karlsruhe #heidelberg #frankfurt #darmstadt #fruits #pancake #pancakes #früchte #abs #kitchen #absaremadeinkitchen #kbkcoaching


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Değiştirdiniz beni... #Esn


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One of the things actually does not fit into the picture.. #Gym#Lifestlye#Nevergiveup #Cleverfit#Fitness#Gains#Protein #Esn#Gymjunky


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Pancake-Love 🥞❤️ In meiner Story zeige ich euch heute ganz viel zu meiner tägliche Ernährung während der Diät, meinen Supplements und was mir hilft genug Protein zu mir zu nehmen. Einer meiner Lieblingstricks: Proteinpancakes. Die haben pro Portion 65g Protein 🙏🏼 und 365kcal 🙌🏼 Die nächsten 3 Tage spart ihr bei @fitmart_de sogar 22% mit dem Code ❤️ Helen22 ❤️ Seid ihr eher #Teamwaffel oder #Teampancake? 🙊🙋🏼‍♀️ #esn #fitmart #fitmart_de #esnsupplementscom #esndesignerwhey #beyondlimits #gymgirl #iifym #iifymgirls #abnehmen #pancakes #dit #ditrezepte #foodporn #kln #hürth #düsseldorf #hamburg #münchen #dresden #nrw #montag #monday #monday


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Creatine = bessere ATP Verfügbarkeit = mehr Energie = höhere Trainingsintensität = gesteigerter Kalorienverbrauch / Muskelreiz = schneller zum Traumkörper. Die Qual der Wahl überlassen wir euch. #gym #fitness #sport #bodybuilding #miraculix #fitnessstore #wheyprotein #bcaa #creatine #weightgainer #booster #eaa #omega3 #caseinprotein #olimp #esn #peak #optimumnutrition #morenutrition #scitecnutrition


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[Advertisement] Which one would you choose ? 🤪🤤😍 — No worries 🤭 what you see is all vegan & organic Food 🤓🌿 no more, no less ! 😂✨ ——— #bestburger #vegan #attilahildmann #berlin #foodporn #daisho #esn #beyondlimits #fitfamgermany #smilodox #derwilleindir #machdichwahr #sixpack #tbt #abgerechnetwirdamstrand #balr #probroarmy #gnbf


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Can you spot our student guide? 🥰 We'll be handing them out at @hopweek, @inhdenhaag, @thehagueuniversity and @ohohintro in the coming weeks, don't forget to pick up yours! #Repost @esnthehague • • • • • • Of course we had to be at the Warm Welcome Service in @universiteitleiden 💙 It's so nice to see the new students coming in, we were happy to help them with information, advice and bad jokes 😇 And we also had some quality board bonding time - lovely, right? 🤠


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Ankaralingo, first and best multilanguage speaKING club // SUMMER VIBES // Saturday, 24.08.2019 | Start 19:00 @zaytungzone ( Konur Sokak No. 8 / KIZILAY) Meet new people, make new friends and learn new languages with native speaker's in more than 15 different languages. Our Event is FOR FREE and your level is not important because we share, learn and teach all together. Lets play some table games, beer pong or the mafia game. We have free popcorn machine and phootoshooting. After 22:00 o'clock we have the best mix in town with dj mert & dj tolga // clubmix, latin music and hip hop. Dont miss it !! #ankaralingo #ankara #esn #esnankarauni #erasmusankara #odtü #odtüüniversitesi #gaziüniversitesi #hacettepetıp #hacettepe #hacettepeüniversitesi #ankaraüniversitesi #bilkentüniversitesi #başkentüniversitesi #ankaralife #ankarafestival #ankarageziyor #expatlife #ankaraexpats #activityfriend #friendsactivity #ankaraspeakingclub #ankarakızılay


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Adjustments 🔧🔩 ➖➖➖➖ [Werbung] Wer gestern meine Story verfolgt hat wird bereits wissen, dass die gestrige Beineinheit, aufgrund eines noch sehr stark präsenten Muskelkaters in der hinteren Kette des Unterkörpers, leider nicht wie geplant durchgezogen werden konnte ❌. • Grundsätzlich bedeutet ein noch vorherrschender Muskelkater nicht zwangsläufig das Aus für eine Trainingseinheit! Hier muss vielmehr situationsabhängig eruiert werden, ob: 1. Eine überproportional hohe Verletzungsgefahr besteht. 2. Die Performance unter den gegebenen Unständen (stark) leiden wird. 3. Die Regeneration und Performance im Hinblick auf folgende Einheiten negativ beeinflusst wird • In meinen Augen sollte es Ziel sein, durch eine sinnvolle und vernünftige Trainingsplanung möglichst selten in diese Situation zu kommen. Findet man sich dennoch an diesem Punkt wieder, sollten die oben aufgeführten Punkt möglichst ehrlich beantwortet werden um so eine rationale Entscheidung treffen zu können. • Auf @fitmart_de wartet diese Woche wieder die ein oder andere Rabattaktion auf euch 💰🐷! Unter anderem gibt es -20% auf alle Proteine von @esncom 🔥 Mein momentaner "Geheimtipp" ist das Designer Whey im Geschmack Apple Strudel 🍎🥧 für Smoothies und im Porridge! ➖➖➖➖ #apmethods #outperformyourself #esn #esnsupplementscom #fitmart #fitfam #fitfamgermany #fitnessmodel #legs #legday #squats #deadlifts #liftheavy #lightweightbaby #picoftheday #fitnessmotivation #workout #beast #quads #legdaymotivation


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#esn #френч


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Das ist das Gesicht, das jemand zu sehen bekommt der sich zwischen mich und meine Ziele stellt. 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Genau diese innere Haltung brauchst Du um deine Ziele zu erreichen - denn entweder bist Du jemand der es durchzieht oder Du bist wie die meisten Menschen und lässt dich aufhalten oder ablenken. 🤦‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Was ist Dir in deinem Leben so wichtig, dass du dich niemals davon abhalten lassen würdest❓🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fitness #fitnessmotivation #runningmotivation #esn #gymshark #beyondlimits #probrowear #probro #johnreed #mcfit #veins #bizeps #ifbb #ifbbphysique #fitfam #fitfamgermany #workout #fitnessmodel #bodytransformation


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Meatballs for miles! Served on a bed of cauliflower rice. A traditional dish without the heavy carbs. Try our Turkey Meatballs today and experience the ESN Healthy Kitchen difference! #esnhealthykitchen #esnhealth #esn #mealprep #turkeymeatballs #personaltraining #mondaymealprep


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Осень уже близко😅🤩 #esn #ногточки #гель


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Neues Whey probieren :) #esn #tastywhey #blueberrycheesecake #fitness #esncom #fitmart #fitmart_de


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Le nostre aspiranti socie sono determinate e rispondono prontamente alle domande da #Almeria . Riusciranno a conquistare la tanto agognata tessera? #Waitingforrecruitment #esnmessina #esn #Messina #erasmus #recruitment #ESNcard #membership #erasmusgeneration #unityindiversity #volunteering


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Here is where you can find us on social media 📱 Be sure to send your request to our mascotte and to our Facebook group. Can't wait to meet you all! #ESN #ErasmusStudentNetwork #erasmusplus #erasmusstudent #erasmuslife #myerasmus #studentlife #erasmusfun #erasmustime #ESNer #erasmusgeneration #ThisIsESN


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La période estivale a été propice aux recrutements chez @ymag_sas avec l'intégration de 5 nouveaux collaborateurs en ce lundi 19/08 aux airs de prérentrée 😌 Bienvenue à Vous, et bonne découverte d'un univers métier passionnant... #YMAG #Formation #espritdequipe #YPAREO #logiciel #organismedeformation #Dijon #ESN #Bourgogne #emploi #job #informatique #developpeur


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Werbung !!! Von olimp AAKG XPLODE 150 g . Geschmack Orange M.H.D : 05.09.19 !! Von Optimum nutrition On Amino Energy 90g MHD: 31.08.19 !! "Werbung" Verkauf nur solange der Vorrat reicht ! Dorstenerstr. 276:44809 Bochum, ( Direkt an der A40, Ausfahrt 33 Bochum-Hamme, Richtung Herne, ca. 150m von der Ausfahrt entfernt). -Öffnungzeiten: Mo-Do.: 10-20 Uhr, Fr. 10-13 und 15-20 Uhr Sa : 10-18 Uhr oder Europaplatz 1; 45657 Recklinghausen, Direkt am Hbf Recklinghausen! Öffnungszeiten: Mo bis. Fr : 13:00-19:00 Uhr Sa: 10:00 - 16:00 Uhr #krperprofis #gelsenkirchen #bottrop #buer #gelsenkirchenbuer #essen #herne #scitec #olimp #bodyattack #biotech #whey #isolat #amino #kreatin #oberhausen #muskelaufbau #natural #bcaa #weider #premium #glutamin #muskelschutz #Muskelerhalt #Iserlohn #optimum #esn #wheydeluxe #team #fitness


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La famiglia di ESN quest'anno compie 25 anni! Vuoi entrare a farne parte? Vieni a conoscerci! 🤩 Martedì 27 Agosto alle 17:45 saremo nella sede di Caniana (@unibergamo) per presentarci e raccontarti ció che significa fare parte di ESN. Compila il form che trovi nella bio e non mancare! Sulla nostra pagina Facebook trovi l'evento con altre informazioni #ESN #ErasmusStudentNetwork #erasmusplus #erasmusstudent #erasmuslife #myerasmus #studentlife #erasmusfun #erasmustime #ESNer #erasmusgeneration #ThisIsESN


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Questa é CasaG. La casa más guapa de Valladolid, perché noi siamo guapissimi. Tutti vestiti di nero perché siamo gente seria, sorridenti perché caliamo. NB: la roba sul tavolo é tutta di Giuseppe. 🐯🐯🐯 #casag #guapi #erasmuslife #erasmus #valladolid #spain #esn #compañeros #compagnidimerende #giuseppe #smile #friends #friendship #sexyboys #brazil #italia #tigerman #leche #comida de mierda #maninblack #totalblack #picoftheday #music #techno #guys #cerveza #pizza #igerspain #mejor #student


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Welcome week🌼🌴 #esn


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No soy de tí ni de nadie..(8)🌚🌌🇵🇹 #esn #lisboa


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